Psychoterapia par spotkania odbywają się 1 raz w tygodniu lub 1 raz na dwa tygodnie, w zależności od potrzeb i zgłaszanych problemów przez parę, trwa 60 lub 90 min.
Terapia par służy:
- poprawie funkcjonowania partnerów w związku (zatrzymaniu destrukcyjnego, powielanego wzorca wzajemnych interakcji – walka, dominacja, unikanie, podporządkowanie)
- uzyskaniu satysfakcji w związku (wzmacnianiu pozytywnych wzorców interakcji – zmianę relacji na współpracującą)
- rozwijaniu umiejętności rozumienia emocji i rozpoznawania myśli
- rozpoznawaniu i wyrażaniu wprost swoich uczuć, potrzeb i oczekiwań (co ułatwia poradzenie sobie w sytuacjach konfliktowych)
- poradzeniu sobie ze zdradą partnera
- poradzeniu sobie z rozczarowaniem związkiem, obwinianiem przez partnera
- pracy nad rozstaniem/rozwodem z partnerem w niekrzywdzący dla obojga sposób, z zachowaniem szacunku i zasad dotyczących kontaktu z dziećmi